隆語竹的部落格

家家有本難念的經，婆媳問題幾乎堅果禮盒是每個家庭的重大問題之一，有一名女網友替姐姐抱怨，說她的姐姐嫁過去10多年，一直都被當外人，不僅沒有家裡的鑰匙，洗澡超過10分堅果推薦鐘還會被公婆「關熱水」。其他網友看到後，紛紛替原po的姐姐抱不平，直喊「妳姐養生堅果的老公死了？」

堅果禮盒的營養元素
１、油脂：堅果的油脂含量十分驚人，比如夏威夷果，其油脂含量可以達到70%以上。所以生活中常會利用堅果搾取食用油，如花生油，葵花籽油等。堅果的油脂跟其他植物所搾的油脂大不相同，最突出的特點是其中含有大量的不飽和脂肪酸，能有效的降低膽固醇，維持血壓和血脂的平衡。
２、維生素：堅果富含維生素A，維生素B和維生素E，維生素B能有效的調節油脂的轉化與分泌，改善皮膚的油膩，頭屑多等症狀。而維生素E具有抗氧化性，能讓細胞長時間保持健康與活力，從而起到抗衰老，延年益壽的功效。
３、礦物質：堅果礦物質含量豐富。尤其是含有大量的鈣和磷，這兩類元素有助於骨骼的強健，其餘各種礦物質的均衡也能使我們的免疫力得到提升。
４、氨基酸：堅果裡面含有多種人體所需的氨基酸，其中有些氨基酸是人體自身無法合成的，但是又跟大腦發育和健康維護息息相關，所以常吃堅果類食物，對大腦也能起到很好的保養效果。

其他網友看到後掀起熱議，紛紛直喊「努力找適合的地方，搬出去眼不見為淨」、「下次公婆洗澡超過10分鐘換妳關啦」、「姐夫還真沒用欸...」、「老公是隱形人還是啞巴？」、「妳姐的老公死了？看著自己的老婆被欺負喔」、「沒有鑰匙太扯…公婆根本沒把妳姐當一家人啊」、「為什麼有辦法忍受10幾年」、「希望可以早日搬出去，加油」。